Weitblick für Top-Form

Trainings bei Sonnenschein mit Blick über Wien - zuletzt im Training mit PT-Kundin Sonja. Außergewöhnliche Trainingslocations gefallen mir. Ich trainiere gerne im Freien. Für eiskalte und verregnete Tage gibt es auch einen Indoor-Bereich. Zentral ist das Training an sich!

Wie der Körper als gesundes System optimal funktioniert? Damit beschäftige ich mich schon lange. Als Personal Trainer gebe ich echte Erfahrungen und mein Wissen weiter. Es macht mir Spaß andere zu motivieren und ihnen auf die Sprünge zu helfen, wenns um Bodystyling geht. Die Spielräume und Schwierigkeitsgrade sind fast grenzenlos. Der eigene Körper dient dabei als Trainingsgerät. Als Zusatzgewichte verwende ich Ziegel, Sandsäcke und Hilfsmittel der Umgebung. Eine Sportart, die ich oft ins Training einbaue ist Boxen. Boxsport fördert koordinative Fähigkeiten, unterstützt am Weg zur Stressresisdenz und stärkt das Selbstbewusstsein. Im Referenztraining mit PT-Kundin Danila spielt Boxen eine wichtige Rolle. Sie berichtet laufend im Six-Pack-Blog.

Ich will, dass all jene die bei mir trainieren wahre Luftsprünge machen, weil sie ihre Ziele erreichen. Für die Power beim Durchsetzen sorge ich mit dem nötigen Drill - mit echten Erfahrungen, den richtigen Trainingsgeräten und persönlicher Anleitung. Wer wagt einen Weitblick für die persönliche Top-Form?