Emanuel Kastner
Alter 35 Jahre
Größe 175 cm
Gewicht 87kg
Einstiegsinterview von die|checkeria mit Emanuel
die|checkeria: Was hat Dich motiviert einen Personal Trainer zu kontaktieren?
Emanuel: Die Frage ist einfach zu beantworten. Ich habe mich in meinem Körper nicht mehr wohl gefühlt, es war schwierig die Schuhe anzuziehen, ich komme nicht mehr in den 3. Stock ohne, dass ich husten und keuchen muss. Kurz: Ich will den Wohlfühlfaktor erhöhen!
die|checkeria: Warum hast Du Karim als Personal Trainer ausgewählt?
Emanuel: Durch eine Freundin auf Facebook, die ihre Trainingserfolge ständig gepostet hat.
die|checkeria: Woran hast Du gemerkt, dass Karim der richtige Trainer für Dich ist?
Emanuel: Nach dem ersten Gespräch war klar Karim ist ein guter Kerl, aber wichtiger ein spitzen Trainer. Er pusht mich bis zum Limit und manchmal darüber hinaus. Wenn er nicht wäre, würde ich wohl nicht trainieren!
die|checkeria: Was willst Du beim Training erreichen?
Emanuel: Meine Ausdauer und Kondition verbessern. Ich möchte den Schwerpunkt meines Körpers von der Körpermitte auf Brust, Schultern und Arme verlagern.
die|checkeria: Gibt es einen Zeitraum in dem Du Dein Ziel erreichen willst?
Emanuel: Falls ich das in 4 Monaten geschafft haben sollte bin ich schon sehr zufrieden!
